앞으로 식단 방향
http://www.healthinnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=13287 숨기고 싶은 말 못할 고민 '치질치핵'에 좋은 음식들 - 헬스인뉴스 현대인들 사이에서 말 못 할 대표적 고민인 '치질'. 치질은 치핵과 치열, 치루 등의 다양한 대장 질환들을 통틀어서 이르는 말로 치핵을 뜻하는 경우가 일반적이다.치질은 한 번 나타난 이상 일 www.healthinnews.co.kr 1. 콩류 2. 통곡물 3. 십자화과 채소 (순무, 양배추, 브로콜리, 콜리플라워, 케일, 무 등) 4. 아티초크(제외) 5. 뿌리채소(고구마, 당근, 감자 등) 6. 호박 7. 피망, 샐러리, 오이, 멜론 8. 배, 사과 피할것 https://health.chosun.com/site/data/h..
2023. 1. 28.